Me voy a cuidar!

Me voy a cuidar!


Cuándo? A partir de mañana! bueno no…ya mejor empiezo el lunes…

Es necesario empezar siempre en lunes?

Créeme lo más importante es empezar y da igual qué día elijas pero cuando lo tengas claro da por hecho también que todos los días no son iguales ni estamos igual de motivados que el día que decidimos empezar a cuidarnos, y claro! hablando de todo un poco…qué es para ti cuidarse? comer menos? comer mejor? hacer ejercicio? seguro que por ahí van los tiros pero… estar bien por dentro con uno mismo? dedicar tiempo a uno mismo o vivir sin estrés, al menos no más del necesario, entra dentro de tu concepto de voy a cuidarme?, te diré que mi experiencia profesional me dice a gritos que si no estás bien contigo mismo, osea de puertas para adentro…todo el esfuerzo empleado en querer cambiar tus hábitos dietéticos por ejemplo, se hace Misión Imposible. Ya lo sabes así que, empieza hoy y pregúntate que puedes hacer hoy por ti? 

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