Curso de alimentación 8 semanas

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Conoce nuestro plan de 8 semanas de duración para mejorar tu alimentación:

  • Explicación Inicial
  • Explicación app y calculador
  • Preguntas Frecuentes
  • Las proteinas
  • Los hidratos de carbono
  • Etiquetas
  • Platos equilibrados
  • Grasas

Lecciones

Explicación inicial

A continuación vas a ver un video en el que te explico cómo puedes comenzar con nuestro plan de adelgazamiento. Vamos a reconciliarnos con los hidratos de carbono, a entender qué tipo de proteínas son las que más nos convienen, por qué no tenerle miedo…