Blog Bienestar

El frío y el aire deshidratan y alteran la piel del rostro, a veces pensamos que solo el sol y el verano nos perjudican, pero el viento también quema y si además, la piel es sensible y delicada puede verse aún más desprotegida en tiempos...

  LPG qué es? son las siglas del nombre del hombre que lo inventó  Louis Paul Guitayque, éste ingeniero francés después de sufrir un accidente lo ideó por necesidad propia para ver cómo podía recuperarse de sus lesiones, de ésto hace ya más de 30 años...

Cómo hacer para bajar esos kilos de más  que tanto molestan y que son el eterno caballo de batalla de muchas personas? No es fácil no, pero tampoco es imposible. Cambiar hábitos nutricionales es la clave, pero ésto no se hace ni rápido ni fácil. Con...

Sí, nuestras células epiteliales se renuevan cada 28 días, más o menos, pero con el tiempo ésta actividad se va volviendo más lenta y tardía pero podemos hacer algo al respecto. Renovar la piel es el cuidado básico para mantenerla hidratada, luminosa y limpia de impurezas,...

Es el hábito el que hace al monje? A lo largo de éstos años, me estoy dando cuenta que se le da mucha más importancia a lo que se hace de forma ocasional que a lo que se hace diariamente, al menos en cuanto a hábitos...